Краткосрочная динамическая психотерапия

Краткосрочная динамическая психотерапия – вид психотерапии, базирующийся в основном на психоаналитическом направлении, но гораздо более сфокусированный и краткосрочный. В современном виде это направление использует также элементы гештальт-терапии, телесно-ориентированной психотерапии и других направлений, применяется система домашних заданий, разрабатывается приблизительная стратегия на весь период терапии, уделяется внимание перенесению психотерапевтических успехов клиента в его реальную жизнь.

Основная идея метода заключается в том, чтобы вместе с клиентом найти центральную тему, которая его наиболее беспокоит, и в процессе психотерапии фокусироваться на ней.

Данный метод требует от терапевта чрезвычайной внимательности и включенности в процесс, опыта и серьезной подготовки. Диагностика начинается с первого звонка клиента и продолжается на первой встрече. Все детали имеют огромное значение. На первой встрече клиенту дается домашнее задание, также имеющее диагностическое значение. Как правило, на второй встрече основная часть информации, необходимая специалисту для работы, уже собрана, и внимание максимально направляется на проработку выявленной проблемы.

Краткосрочная динамическая психотерапия – это метод глубокой психологической работы, затрагивающий все сферы и слои личности. При этом он отличается мягкостью процесса и гораздо более сжатыми сроками по сравнению с психоанализом и другими долгосрочными видами психотерапии.