Гештальт-терапия
Описание
Основные принципы:
- стремление к развитию и расширению осознавания
- работа в настоящем
- принятие ответственности за свою жизнь
Цель и средство гештальт-терапии – «сознательное осознавание». Такая формулировка подразумевает проживание ситуации «здесь-и-сейчас» и сознательного присутствия в этом проживании.
Гештальт-терапевт фокусирует внимание пациента на осознании процессов, протекающих в каждый момент настоящего времени. Посредством этого гештальт-терапия развивает осознанность, ответственность и восстанавливает способность к переживанию своих реальных эмоций и чувств, а также способность к осознаванию и реализации истинных потребностей.
Методы гештальт-терапии направлены на интеграцию восприятия клиентом собственного образа как целостного в пяти сферах его жизни:
- физической (материальное благополучие, физическое здоровье, сексуальная зрелость);
- эмоциональной (чувства и способность к их выражению и пониманию);
- рациональной (способности к планированию, анализу, творчеству, умение предвидеть и создавать себя и окружающий мир);
- социальной (отношения с другими людьми, культурное окружение);
- духовной (знания человека о самом себе и окружающем мире, духовные ценности и смыслы, на которые опирается человек).
Основные приемы и техники гештальт-терапии — подведение к осознаванию, выявление и разделение значимого и второстепенного, фокусировка энергии в настоящем моменте, принятие ответственности, работа на полярностях, работа в метафоре, «разыгрывание» ситуаций.
Специалисты



Отзывы
Все отзывыОбратная связь
Благодарим Вас за интерес к нашей клинике. Если у Вас остаются еще вопросы, введите номер телефона и мы оперативно ответим на Ваш вопрос в будние дни с 14 до 20 час (по Московскому времени)